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2021.03.23

歯と夢

みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

今日は歯と夢にまつわるお話しです。
いわゆる夢占いですが、多少心理学とも関係しているようです。
皆さんは歯が抜ける夢や歯が関係する夢は見たことありますか?
私も何度かありますが、朝起きてすぐに携帯で夢占いで検索しちゃいます😝
職業柄、無意識のうちに考えていることもあるかと思いますが(笑)

歯が抜ける基本的な意味としては、大きくわけて3つあります。

「健康状態の変化」「生活基盤の崩れ」「人生の転機」だそうです。

夢に出てくる歯は食べ物を体内に取り込む際の入口になっていることから
生命力を象徴しているともいわれています。
深層心理では歯を健康状態の指標としてイメージしているようです。
歯が抜ける、ボロボロになるなど悪い印象の夢を見た場合には
「そうなってしまわないように!健康を意識して気を付けて!」という
深層心理からのメッセ―ジをして考えると良いそうですよ(*^^*)

歯が抜ける夢の多くは、相当なストレスが溜まっている状態の時に見やすいそうです。
ストレスを意識していなくても、心の底では感じているみたい…😥
あまりストレスが溜まったり悩みがあると心にも体にも悪影響を及ぼします。
運動や自分の気持ちがスッキリするようなストレス発散法を見つけてみて下さい。

一方で、今までが苦境にあった人が歯の抜ける夢を見たら開運の兆しだとか♪
そのときの自分の状態などによっても良し悪しあるみたいですね~
歯が何本抜けた、前歯?奥歯?入れ歯になった?などなど
すべて意味が違ってくるみたいですよ(^o^)丿おもしろいですね!

 

 

2021.03.09

子どもの口臭🙊

みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

子どもの口臭が臭うかも…。そう感じたことありませんか?
口臭といえば大人の悩みというイメージがありますが、
実は子どもに口臭が発生することは珍しくありません。

基本的に日常生活で唾液の分泌が一時的に低下して
口臭がキツくなることは誰にでもあります。それは生理的口臭と言います。
例えば、朝起きたとき、空腹時、緊張しているときなどです。

子どもの口臭の原因は
「磨き残し」「口腔内の乾燥」「舌の汚れ」
「蓄膿症(副鼻腔炎)」「消化器官の不調」が代表的な原因です。
それと、「むし歯による口臭、歯ぐきの炎症の臭い」です。
あまり知られていませんが、進行したむし歯はかなりキツイ口臭がします。

磨き残しがある状態が続くと子どもでも歯周病になります。
最近では子どもの歯周病も問題になってきています。
また口呼吸による口腔内の乾燥により、細菌がさらに増殖してしまいます。
唾液は天然の抗菌薬です!常に口の中を循環させることで
口腔内を清潔に保つことができます。

口元の筋肉が発達しづらいのは近年の食文化の変化が大きな要因でもあり
柔らかい、食べやすい食べ物が多くなった為、噛む回数が減り口元の筋肉が
十分に発達しにくくなりました(>_<)
出来るだけよく噛んで食べるように意識させてみて下さい♪
そのほかに口呼吸は、アレルギー性鼻炎、鼻づまりが原因となるケースもあります。
蓄膿症(副鼻腔炎)による溜まった膿の臭いが原因での口臭もあります。
子どもに鼻呼吸を意識させることも大事ですが、鼻水の症状などもないか
確認しながら見てみてくださいね(*^_^*)

臭っていても本人は気が付きにくいのが口臭の特徴です。
子どもが自分の口臭に気付くきっかけとして多いのがお友達からの指摘です。
思ったことをストレートに表現するので突然言われて強いショックを
受けてしまうこともあります。大人でも言われたら辛いですよね😥

口臭対策の基本としては丁寧な歯みがきです。
10歳くらいまではご家族の方が仕上げ磨きをしてあげてください🙌
また、3ヶ月に1回程度は歯医者さんでのプロのケアで
歯垢や歯石を取ってもらい、むし歯がないかもチェックしたほうが良いですよ~☆

 

2021.02.23

ぽかぽか、いい天気☀️

みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

2月に入ってから天気の変化が凄いですね
気温もだいぶ下がったり風も強かったり急に雨も降ったりして、、
何より寒くて朝起きるのが大変でした(゚o゚;;

皆さんも布団に入ってる時間がいつもより
すこ〜しだけ長くなったりしたのでは?(笑)

先週の日曜日は、久しぶりにとっても日中良い天気であたたかく過ごしやすかったので
娘を連れて、近くのうみそら公園へお出かけしました♪
たくさん歩いて走って、海もみれて楽しい休日が過ごせました。
公園内では、足で地面を蹴って進む
ランニングバイクストライダーの練習をしている子どもたちがいました。
私は初めて見たんですが、こどもなのに速くて勢いがあって凄かったです。
一生懸命がんばる姿についつい見入ってしまいました〜(^O^)
倒れそうになっても簡単に足で支えることができるため、
1歳半から使用できる乗り物だそうです。
慣れてくると徐々に安定感がうまれ補助輪付きの自転車が必要ないほど
スムーズに自転車に乗り換えることが出来るそうです。
娘にもやらせてみようかなと思っちゃたり♪

外出自粛が続いていますが、皆さんもたまには公園や海辺など
あまり人混みではないようなところで自然に触れたりして、
リフレッシュして過ごして下さいね

 

2021.02.09

無意識ってコワイ😰


みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

今日は歯ぎしりについてお話しします。
歯ぎしりは寝ている間や無意識にしていることが多いです。

そんな歯ぎしりにも種類があります。

☆グラインディング
上下の歯をギリギリと擦り付けることです。
自覚症状はない人がほとんどで、寝ているときなどに
家族から言われることが多かったりします。

☆クレンチング
強く噛みしめて食いしばることです。
無音なので本人や周りの人も気が付かないので要注意です。

☆タッピング
上下の歯をタッピングでカチカチ、カンカンと合わせることです。

☆ナッシング
一定の場所にだけキリキリこすり合わせることです。

あなたは歯ぎしりしていませんか(・・?
セルフチェックで当てはまるひとは注意しましょう。

・朝起きたら口の周りにこわばりがある
・日中集中していると無意識に噛みしめている
・舌の縁がガタガタと圧痕がある
・骨隆起がある(コブのようなもの)
・歯がすり減ってツルツルしている
・歯が欠けやすい
・詰め物・かぶせ物がよく外れたり壊れたりする
・虫歯ではないが冷たい物がしみる などです。

歯ぎしりは体重程の力が歯にかかり続けるといわれており
それによって、
歯が異常にすり減ったり、歯周病の進行、知覚過敏、
口が開きにくくなる、顎の周囲の痛み、肩こりや頭痛など
歯だけでなく全身の影響に及ぶ可能性があります。

歯ぎしりの対処法としては、
原因となっているストレスやアルコールの過剰摂取、
逆流性食道炎などの原因を改善したり、
就寝時は歯や顎の関節を強い力からガードするマウスピースを装着する
という方法があります。

当院でもマウスピースは作製できますので
お悩みの方がいれば、気軽にご相談下さい(*^^*)

 

2021.01.26

歯が抜けてしまったままにしないで~😰!


みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科医院、はやし歯科クリニックです♪

歯が抜けてしまったが、特に問題がないから気にならない。
1本歯が無いくらいでは食べるときにそこまで不自由はしないよ。
な~んて言ってそのまんまにしている方も多いのではないでしょうか?

しかし歯は1本ないだけでバランスを徐々に崩し、見た目やかみ合わせ、
身体にも影響が出てしまう可能性があります。

次の内容が歯が抜けたままにしておくと起こる影響です。

・歯のかみ合わせが悪くなる
・顎関節症を引き起こす可能性がある
・歯並びに大きな影響が出て、歯が傾いたり伸びる
・かみ合わせが悪くなるので、顔の輪郭が変わることもある
・顔にシミ、たるみがでて老け顔に見られがち
・発音がしずらい、話がしにくい
・噛む力が衰えることにより脳への刺激が低下し認知症の原因となる
・残りの歯に負担がかかり、健康な歯がもろくなる
・食べ物をよく噛まずに飲み込む為、消化器官への負担がかかる
・歯を見せて笑えない、コミュニケーションがしずらくなる

などがあります。

また抜けた歯を放置しておくことで、お口の中の環境が変わり
さまざまなトラブルが生じ他の歯の治療も必要となってくるため
結果的に、治療費がかさんでしまうことにもなります。

1、2本歯がないからと言ってすぐに影響が起こるわけではありません。
しかし将来的に多くの歯を失ってしまう可能性がありますし
歯だけでなく身体的にも影響を及ぼすことになります。
高齢者の方からも健康について後悔していることでは
歯をもっと大事にしておけばよかった・・というお声も院内でもよく聞きます。

悪くなってしまってから治療するのではなく、普段から予防することが大切です。
健康でハッピーな老後の為にも、将来どのような状態で過ごしたいか考え
お口のなかの健康も定期検診でチェックしましょう。

 

2021.01.12

HAPPY NEW YEAR🐮


みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪


明けましておめでとうございます。新年初ブログになりますね。
今年も皆さんのお口の健康づくりを一生懸命お手伝いさせていただきます。
宜しくお願い致します(^^)/

年末年始はいかがお過ごしだったでしょうか。
私は何年ぶりでしょう?ってくらい久しぶりに紅白歌合戦を観ながら
年越しそばを家族みんなで食べました😋2020年は家族との時間が増えたと思います。
健康の大切さや、おうち時間での家族との絆も深まったのではないでしょうか。

そして、ようやく沖縄も冬本番という感じになってきましたね。
沖縄県民からは羨ましく思える雪も、
内地では結構な積雪で大変なことになっています。
患者さんからも「今日は○○℃だってよ!寒い寒い!」と声かけされます。
風も強いので本当に寒いですよね~:;(∩´﹏`∩);:))

不安定な天気でもありますが寒さに負けず、風邪は引かないように!!!

新型コロナウイルスもまだまだ流行しているので、外出自粛が続きそうですが
体調には気を付けて、2021年も元気に過ごしましょうね☆

 

 

2020.12.22

良い年末年始を☆〜(ゝ。∂)

みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

今年も残すところあとわずかとなりました。
コロナウイルスの大流行で外出自粛が多いですが
街や店頭ではイルミネーションや
赤・緑・金色のクリスマスカラーに
華やかな飾りが並んでいてウキウキしますね♪

この時期になると、気温の変化からか
歯への影響もあったりします。
「知覚過敏」です。
冷たい風や冷たいもので歯が痛いとかしみるとか、
そんな症状が一時的に出る方も多いみたいです。

寒いからと歯磨きの時間短くなってませんか?
お口の健康を守るためには
毎日の歯磨きがとても大切です。
暖かい部屋や、お風呂に浸かりながら、
テレビを見ながらだと長い時間磨いてられますよ。

誰もが慌ただしくなる時期ですが、
手洗い、うがい、コロナ感染予防や
毎日の歯のお手入れの時間は
お忘れないようにお願いします(^O^)

✰年末年始のお知らせ✰
12月26日(土)午後~1月3日(日)まで
休診となっております。
1月4日(月)より診療開始致します。

皆さまにはご迷惑をおかけしますが
よろしくお願い致します。

 

2020.12.08

必要な成分は年齢でも変わる!


みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科医院、はやし歯科クリニックです♪

突然ですが問題です(^O^)/
市販されているハミガキ剤は法律に照らし合わせると
「化粧品」「医薬品」「医薬部外品」「日用雑貨品」
どれに当てはまるでしょう?

ハミガキ剤は歯とお口の清掃効果を高めるものです。
・効率良く歯垢(プラーク)を除去する
・ステイン(着色)を取り除き、本来の歯の色を保つ
・歯質を強化し、むし歯を予防する
・口臭の除去、予防など、効果は様々です。

現在市販されているものは法律上、「化粧品」または「医薬部外品」です。
そして全商品の90%は「医薬部外品」に分類されます。
つまりハミガキ剤の大半は薬用成分による効能・効果が認められているのです。
だからこそハミガキ剤は歯とお口の状態や目的が自分に合ったものを選ぶことが大切です。

あなたの使っているハミガキ剤、現在のあなたに必要な成分入っていますか?

☆トラネキサム酸(出血を防ぐ、コラーゲンを壊れにくくして歯肉炎、歯周病を防ぐ)
☆アラントイン (歯ぐき細胞を活性化して歯肉炎、歯周病を防ぐ)
☆IPMP{イソプロピルメチルフェノール} (殺菌作用で歯肉炎を予防)
☆酢酸トコフェロール{ビタミンE}(血行促進して歯肉炎、歯周病を防ぐ)
☆デキストラナーゼ (歯垢を除去し付着を防ぐ)
☆ポリリン酸Na (歯石の沈着を予防)
☆フッ化ナトリウム (歯質を強化してむし歯を防ぐ)など。

特に、歯周病罹患者が増え始める30代~40代は、ハミガキ剤を見直す適期とも言えます。
歯周病を予防するために歯ぐきの血行促進や引き締め、歯ぐき細胞の活性化や
殺菌に役立つ薬用成分に注目してみましょう。

 

2020.11.24

ちゃんと噛んで食べてますか?

 

みなさん こんにちは。那覇市若狭のはやし歯科クリニックです♪

時短で食事が済まされる事が多くなった現代社会。
仕事•家事•育児の忙しさにかこつけて
空腹を満たすだけ、それとなくエネルギーの補給の為
そんな食習慣になってはいないでしょうか。

時間に追われて早食いになると、咀嚼回数が減少し、
また早食いに適したメニュー(カレー、麺類、雑炊等)を
選択してしまえば、咀嚼する必要もあまり無くなってきます。

幼少期より、ほとんど噛まなくてよい食事が
習慣化すると「流し込み食べ」が身についてしまいます。
食べ物をお口に入れたあと噛みながら飲み物で流し込んでしまう食べ方です。

これ程までに咀嚼回数が減った要因の1つとして
食生活の変化や食品の加工技術の進歩が挙げられます。

最近では、「飲む〇〇」といった食品をよく目にします。
時間が無くても手軽に空腹を満たせる食品として
働き盛りの若年層を中心に人気があるそうです。
これらの食品をこそ咀嚼を必要としない究極の食事(嚥下食)です。
病気の後遺症等で上手く噛めない為の補助栄養
介護食という位置づけであれば納得できるのですが
噛める人が噛まずして飲み込むだけの食習慣として
定着してしまうと、咀嚼機能の退化は当然の事と言えます。

こうした食習慣によって顎が十分に発育せず
生じた顎の発育不全が次の世代に継承されています。
その結果、現代人は骨格は華奢で細長い顔貌となり
虚弱化した口腔の形態、機能的な異常が増えてきています。

噛まない食習慣が続いた人類の成れ果てには
宇宙人のような顎の細い顔貌になってしまうのかも?(笑)

30回は噛みましょう!とよく聞きますが
食事によって噛む回数は異なる為、
何でもかんでも30回の咀嚼を指導するより
その食べ物に合わせた噛み方を考えて、楽しく美味しく頂きましょう。

皆さんの少しの意識で食習慣を変えましょう♪

 

2020.11.10

🙅🚬

みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

    

受動喫煙と子どもの歯肉着色には関連があるとされています。
それにはメラニン色素を産生するメラニン細胞の活性化が関与しています。
タバコの煙を吸い込むと、タバコに含まれるニコチンやベンゾピレンなどの
刺激物質が口腔粘膜を通過し、あるいは血行を通じて歯肉のメラニン細胞に到達します。
刺激物質により活性化された歯肉のメラニン細胞は、より多くのメラニン色素を
生成するようになり、歯肉のメラニン色素沈着が進むと言われています。

子どもの歯肉着色のすべてがタバコの煙による影響とは限りませんが
保護者が家庭内で喫煙してしているとなれば、受動喫煙の関連が疑われます。

また、受動喫煙による子どもへの健康影響のひとつにう蝕(虫歯)があります。
多くの研究結果から、家族に喫煙者がいる子どもは、そうでない子どもと比べて
う蝕有病率が高いと報告されています。
なぜ受動喫煙とう蝕が関連するかはまだはっきりとは解明されていませんが
タバコの煙に含まれるいくつかの有害物質が、う蝕や唾液、歯質に
影響を与えることにより、う蝕リスクが高まるのではないかと考えられています。

受動喫煙は歯だけでなく、子どもの健康を損ないます。
タバコの煙に含まれている有害物質が子どもの体に入り込んでいる可能性や
歯肉着色・う蝕リスクなど受動喫煙による健康被害が生じている可能性があることを
家庭内でも話題にして、禁煙を勧めてみてはいかがでしょうか。

 

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