ぽかん(゜o゜)・・・
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
１１月８日は語呂合わせでいい歯の日でした！
食べ物を噛み砕いてくれたり、うまくお話しするのに
毎日働いてくれているあなたの「歯」。大事にできていますか？
近年問題になっているのが、子どもたちのお口ぽかん・・・(゜o゜)
可愛いお顔なんですが問題ありなんですね～。
コロナ禍でお子さんの表情があまり見えなくなり
気付かなかった親御さんもいるかと思います。
「お口ぽかん」の状態は、
・歯並びが悪くなる
・口腔内の衛生環境が悪くなる
・鼻呼吸ができない
など様々な健康問題を引き起こします。
舌や口周りの筋力が落ちることが原因で口唇閉鎖不全症という疾患の可能性も。
お子さんもスマホやゲームを観る時間が昔と比べると増えていると思います。
目の酷使も問題ですが、その際、お口ぽかんになっていないでしょうか。
お口ぽかんの予防の為に口と舌を大きく動かす
「あいうべ体操」が推奨されています。
ぜひ、ご家族の皆さんでやってみてください(^_^)/~
happy halloween
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
今日はハロウィン🎃✨ですね～！
仮装した子どもたちが歩いているのを見て朝から癒されました。
大人も負けない気合いで仮装してましたよ～(笑)
楽しい１日になったかと思います(^o^)丿
お菓子や美味しい食べ物が沢山出てくる食欲の秋ですが
お子さんの歯磨きどうしてますか？
イヤイヤでさせてくれない…という声もよく聞かれます。
歯磨きさせないと！と思いますがあまりに泣いて暴れると心も折れちゃいます(笑)
１歳半～２歳半のイヤイヤ期はむし歯になりやすくもあります。
最近では動画などで、歯磨きの歌や様子が観られたりもしますが
はみがき絵本もおすすめです。
当院でも何冊か置いてありますが、先日本屋さんへ行ってみると、
いろんな本があって面白かったです♪
読みながら、気分が乗ってきたら、歯ブラシを持たせてみてもいいと思います。
すきな味の歯磨き粉も良い刺激かもしれません。
無理なく、楽しみながら出来たらいいですね～😍
那覇大綱挽
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
500年以上前から続く那覇大綱挽が、先日８日にありました！
４年ぶりに規模も通常通りで行い、
ギネスに認定された200メートル、40トンあまりの大綱が使われました。
もう何年も住んでいますが、初めて行ってきました…(笑)
沖縄県民だけじゃなく、観光客も沢山いて活気に満ち溢れていました。
制限時間の30分一生懸命に綱を引く姿や、自治会の方々の声援に圧倒され感動でした！
今年の軍配は「東」にあがりましたね(^o^)丿
勝った後はみんなで盛り上がり、カチャーシ―を踊ってました🎶
沖縄らしさがあって、良かったです💓
もちろん、綱は持って帰ってきましたよ～(笑)
魔除け、幸せを呼び込むといわれているそうです！
コロナ禍から少しずつ明けてきたので、沢山の行事がまた戻ってきそうですね。
楽しみにしています😍✨
美味しいもの探し🍰🍚🍴
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
朝晩すこ～し涼しくなってきたと思いませんか～🎶🎶
日中はまだまだ暑くてほんとに溶けてしまいそうですが…😌
最近ではありがたいことに、はやし歯科には差し入れが多くて
美味しいものばかり頂いています。
スタッフ一同大喜びです～＼(^o^)／ありがとうございます！
食欲の秋の始まり、、でしょうか(笑)
休日には京都物産展に行っては、美味しい抹茶のスイーツや
可愛い小物をついつい買ってしまいました😋💓
以前に比べて外出の頻度も多くなり、楽しみが増えています！
皆さんおすすめの食べ物屋さんがあれば教えて下さいね～(*^_^*)
子どものむし歯、親のせい❔
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
「ある事」でお子さんのむし歯を防げるかも…(^o^)丿
それって、なんだと思いますか❔
むし歯はミュータンス菌という虫歯菌に感染することでなります。
生まれたての赤ちゃんのお口の中にはこの菌は存在しません。
でも・・・周りの親・兄弟・祖父母を介して感染していきます😰
感染ルートはなんでしょう～。
赤ちゃんって可愛くてついつい過度なスキンシップをしていまいがち(・´з`・)
大人の使ったスプーンやお箸で食べさせたりもNGなんですね～。
一番注意してほしい時期は奥歯が生え始める１歳半～２歳半です。
少なくとも３歳頃までむし歯の感染が少なかった子は
その後もむし歯は少ないと言われています。
３歳頃になるとだいぶ自我が芽生えてきて、
お菓子を自分から手に取って食べるようになりますが
ダラダラ食べをさせないように気をつけましょう！
また、お子さんのむし歯を防ぐためには、親御さんの口腔環境も大切です。
家族みんなで健康なお口づくりを頑張りましょう☺🎶
お盆🍉
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
お盆が始まりました～(^O^)／
昨日はウンケー。ジューシー食べましたか？
スーパーはお盆の買い出しで、たくさんの人で溢れていました。
今年はコロナ禍でなかなか会えなかった親族や友人の方とも
会えるのではないのでしょうか～。賑やかなお盆を取り戻しそうですね！
沖縄県民にとって、お盆の文化は根強く大切な行事です。
ウークイには先祖の霊を送り出す、道ジュネーもあります。
各家の無病息災や家内安全、繁栄を祈って踊られるようです。
はやし歯科クリニックもウークイは休診となります。
しっかりご先祖様にうーとーとーして、健康に気を付けて頑張りましょうね☺
歯が痛い😰
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
むし歯で歯が痛いときに何を食べていいかわからない！
でもお腹空いたよ～、どうしよう😌と困った事はありませんか。
歯が痛い時に選ぶ食品を誤ると、さらに痛みが加速したり
歯のトラブルが増えてしまったりするので注意が必要です。
・糖分の多い食べ物
虫歯菌は糖分を栄養にして増殖し、さらに歯を溶かす酸を作り出します。
・柑橘系の果物
強い酸が含まれています。酸は歯の表面を溶かす性質を持ってるので
むし歯が痛んだり、知覚過敏の痛みが悪化します。
・硬い食べ物
せんべいやナッツ類、乾きものは脆くなってる歯に負担がかかります。
・極端に熱い、冷たいもの
刺激が強くしみることがあります。
👆上記はむし歯の痛みがさらに強くなる傾向があるのでNGです！
痛くて食べるのが怖い(; ･`д･´)、食欲がない、と悩んだときは
汁物や豆腐、おかゆ、ヨーグルト、ゼリー飲料がおすすめです。
歯への負担が少なく、栄養が摂れるので、参考までに…(^_^)/~
放置せずに、早く処置することで、歯もお金も負担が減ります。
健康なお口の中を保つようにしましょう🙌🎶
🌞💦🍨🍧
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
毎日暑い日が続きますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか。
ついつい、冷たいものを、甘い物を求めて食べてばかりいます(笑)
夏は自分への頑張ったご褒美が多くなりがちです😋💓
こどもたちも夏休みが始まり、元気に遊んでいる姿が見られます。
宿題は最初に一気にやる派 or 溜め込んでギリギリで半泣きでやる派
分かれますが皆さんはどっちでしたか～(^O^)／
若狭では、児童館にて8/2㈫～5㈯に
巨大迷路＆お化け屋敷が開催されるようです。
こんな近くでワクワク★ドキドキ楽しめるのは良いですね！
夏は色んなイベントが多いですからね～
チェックして楽しみましょう🎶
不定愁訴（ふていしゅうそ）
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
体に何かしら自覚症状がありながらも、検査をしても原因不明。
はっきりとしないものを言います。
歯科と関係があると考えられる代表的な症状としては、
体の痛み、耳鳴り、頭痛、倦怠感、原因不明の湿疹のようなものがあります。
歯に関係ない場所の調子が悪いのが、まさか、歯が原因だとは思いもしませんよね。
・噛み合わせ、歯並び
噛み合わせのズレが原因で顎の関節や筋肉に負担がかかり、
それが頭痛、肩こり、首の痛みを引き起こす事もあります。
・歯ぎしり
睡眠時の歯ぎしりで、痛みが出たり知覚過敏を起こしたり、
顎関節、顎の筋肉に負担がかかり、これも頭痛・肩こりの原因に…。
・歯科金属
歯の詰め物や被せ物に使われている金属が原因で、湿疹など体の皮膚疾患を
引き起こすこともあります。金属が唾液と混ざりイオンとなって溶けだして
血中に入り込みタンパク質と結合、アレルギーの原因へ。
・口腔内の感染
歯の根っこが細菌に感染して膿がたまると、
手のひらや足の裏にたくさんの膿の袋を作ることがあります。
頭痛や肩こりは意外と歯と関係が強かったりもします。
体からのサインは無視せずに、労わりましょうね(^^)/
夏が来たぁ～🌞💦
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
２５日に沖縄地方は梅雨明けしました！
さっそく、、暑い～！暑すぎます～(;´▽｀A“
５月１８日から梅雨入りして３８日間で、平年より４日遅れだそうです。
３０度以上の日が続いています。外を少し歩くだけでも汗がダラダラ💦
来院される患者さんからも、暑いね！が第一声です。
皆さん、水分補給と熱中症対策に気を付けて過ごして下さい。
インフルエンザ、コロナウイルスの感染をあちらこちらで
またよく耳にするようにもなってきました。
行動制限やマスク着用が緩和され、外出が多くなり、楽しくなってきた頃ですが～、、😢
手洗い、うがいはなるべく行うようにして感染予防しましょうね(^^)/
