入れ歯🦷
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
入れ歯のお手入れと注意事項
入れ歯も天然の歯と同じように歯垢や歯石が付着します。
衛生的に長持ちさせるにはお手入れも大切です。
・就寝前は必ず専用のブラシで洗浄しましょう。
・義歯には歯磨き粉は使ってはいけません！入れ歯洗浄剤を用いると効果的に除菌できます。
・入れ歯は乾燥すると変形やひび割れを起こし痛みの原因となります。
・部分入れ歯はバネの部分やその付け根まで丁寧に洗浄しましょう。
・入れ歯の材質は落下などの衝撃に弱いため注意が必要です。
・入れ歯のバネは自分で調整しないこと！
・不衛生な入れ歯を使うことで口臭の原因にもなります。
また食事の際に注意が必要なもの
・ゴマなどの硬いつぶは入れ歯と歯茎の間に入ると痛くなります。
・イカ、タコ、お肉、線維性の食べ物など歯切れが悪いものは切れ目をいれるなど
調理に工夫が必要です。
・お餅などの入れ歯にくっつきやすい物も少しずつ食べるなど注意が必要です。
合わない入れ歯だと、そのままにするのはもったいないです。
調整して使えるようにして美味しく食事も摂りましょう（●＾o＾●）💕
歪み(;O;)
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
歯並びは噛み合わせに影響を及ぼします。
噛み合わせが悪いと、噛み癖が付き、左右非対称に筋肉が働くようになります。
そして噛み合わせは顎関節にもつながっていきます。
片側の奥歯だけで噛むことが増えると、片側の咀嚼筋や顎の関節にも負担がかかります。
これを継続していると、顎関節症になってしまうんですね(;^ω^)
そして顔や顎だけでなく、なんと、背骨へまでも影響が・・・
頸椎の歪みや頭部の傾きは、背骨の歪みにつながり体全体が歪んでしまいます。
歯並びを整えて左右で咬めるようになれば、筋肉もバランスよく働き
体の歪み改善にもつながります。
最近では顎関節症のストレッチなどもよくＳＮＳで見かけます。
鏡の前でどれだけ口が開くのか、音は鳴らないか、閉じる時に顎がずれていないか
自分でチェックしてみましょう（●＾o＾●）💕
梅雨入り☔かも・・？
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
ゴールデンウィークはいかが過ごしでしたか。
観光客の方々も多くみられましたが、県民の皆さんも沢山お出かけしましたか～😄
私は東南植物楽園へ行ってきました!(^^)!
ブーゲンビリア祭りしていてとても綺麗でした。
動物たちもいて触れ合ったり可愛くて楽しかったです。
なかなか歩いたので良い運動にもなりましたね～（●＾o＾●）💦
帰り道の美味しい沖縄そばとアイスでチャラでしたが…（笑）
良い思い出になりました。
連休明けはなんだか気合いが入らなかったり、梅雨入り前でじっとり、。
そんな感じで憂鬱な５月病になりがちですが
体調に気を付けて頑張っていきましょう！！！
雷🌩
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
最近は天気が荒れ模様ですね。なかなか予報があてにならない感じです(;^ω^)
先日の大雨と雷とっても怖かったですよね。
私は雷が苦手なので恐怖で睡眠不足でした～もうやめて～(ToT)/~~~
今日からまた大雨みたいです。皆さん運転等は気を付けて下さいね。
人間が雷に直撃される確率は非常に低いですが、
雷に直撃される主なメカニズムは雷の通り道に人間が立っていることです。
雷は通常、最も高い場所や金属の近くに落ちやすい性質を持っています。
また人間の体は70パーセント以上が水分で構成されており雷は水を通りやすい性質があるそうです。
１年の35パーセントの日は雷が発生…沖縄って雷多いみたい…
人間に直撃される確率は１００万分の１だそうですよ😬
そんな確率に見舞われたくないですね～（笑）
今年は梅雨入り早いのかも？！なんて話もありますが本当かな❓
歯磨剤おすすめ❣
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
最近はホワイトニングや審美性を求める意識が高くなっています。
当院でも度々患者さんから「歯が白くなるのないの～？」とよく聞かれていました。
そこで、「Brilliant more W」という歯磨剤を導入して、実際に使ったり販売しています。
この商品はSNSでも話題となっています😍
・コーヒーや紅茶をよく飲む方
・赤ワインをよく飲む方
・普段ジェル状の歯磨きを使用の方
歯の着色汚れ（ステイン）気になりませんか？
コーヒーや紅茶を摂取することによって
タンニンやポリフェノールなどの色素が
エナメル質表面に蓄積してしまったものがステインです。
これは歯ブラシだけでは落としにくくなります。
この商品はステインを浮かせるダブル成分が配合されています。
浮かせて落とす新しい美白メカニズム。
またフッ素も配合されているので同時にむし歯予防の効果も！！！
香味は３種類ありますが、当院ではシトラスミントを使用・販売しています。
さわやかな香味になります、口臭予防機能もあるんです(‘◇’)ゞ
私も実際に使っていますが、おすすめです💛
日ごろから歯ブラシをすることは大切ですが
今のお口の状態にあった清掃用品を使うことも重要です。
歯科医院でのメンテナンスぜひ行ってくださいね(^_-)-☆
花まつり🌹🌷
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
暑くなったり寒くなったり、不安定なお天気模様ですが
皆さん体調は崩さずに過ごせていますか❔
どの季節でも感染症は流行りますが、気を付けて下さいね～(^^)/
先日、こどもの国へ遊びに行ってきました！
花まつり開催中だったので、沢山の綺麗な花のアートもありました。
３万株以上の花々、今年は「ＲＥＤ」がテーマカラーだそうです🌹
赤い花にいくつ出会えるか探してみてください。
久しぶりに行ってみましたが動物たちも可愛らしかったです～。
やぎの紹介文が「うちなーソウルフードアニマル」だったのが衝撃的でした😤(笑)
あと、馬や子ヤギへエサやり体験もありましたが、
馬の歯が大きくて大人ながらに怖がってしまいました(ﾟдﾟ)！
色んな動物の歯も見てみてください。驚きますよ～(笑)
日によってイベントも異なるそうです。どれも楽しそうでした～🎶
皆さんも何か楽しそうなイベントがあれば教えて下さいね(^_-)-☆
予防歯科ってなぁに
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
最近は日本人も歯への意識が少しずつ高まっているような感じがします。
ホワイトニングやマウスピース矯正など審美性を求める方も多いですね～
歯医者はどのタイミングで行きますか❔
歯が痛くなってから❔歯が黒くなるのが分かってから❔
年配の方々からは、痛くないのに行ってもいいの❔なんて声もよく聞かれます。
もう今は「痛くなる、弱る前に❕❕予防歯科」の時代なんです。
欧米などの先進国に比べ、残念ながら日本は予防歯科に関しては
後進国なんです、、、。
予防歯科の内容としては、
むし歯チェック、歯周病検査、歯ブラシで取り除けない着色、歯石取り、
またブラッシング指導や食事指導も行っております。
フロスや歯間ブラシ、自分でやるとなかなか使えない～💦などよくありますが
正しい歯磨き、清掃用品の指導も受けれます。
希望される方にはフッ素塗布もしています。
フッ素はむし歯予防に高い効果があり世界的にも使われています。
クリーニング後に仕上げとしてフッ素塗布でまたむし歯予防となります。
定期的なフッ素塗布が効果的となります。
歯科医院で行う定期クリーニングも大切ですが
日ごろからのセルフケアが何より大切です(^_^)/~
ちゃんと毎日鏡を見て歯ブラシしましょうね♬
歯磨き忘れ
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
未就学児のお子さんの歯磨きって正直な話～…
毎日出来ていますか❔
遊びながら食べながらお風呂しながら
いつの間にか寝てしまうお子さんたちですが、。
歯磨きしないまま、寝てしまった(ﾟдﾟ)…！
そんな場合どうしていますか。
歯の汚れはべったり。ほんとは磨いて欲しいです。
・寝たまま磨けるなら口をこじ開けて磨く
何されても平気～起きませ～ん！っていうタイプの子であれば
ハブラシで磨いてあげましょう。
ゆすげなくても大丈夫ですがガーゼで仕上げに拭き取るのもおすすめです。
むし歯に絶対したくない、という場合は起こして磨きましょう！
癖づけるのも大切です。
ただ、なかには起こしたらご機嫌が～💦なんて子もいます。
そんな時は翌日の朝にしっかり磨いてあげて下さい(*^_^*)
むし歯予防は毎日の積み重ねです。
１回の手抜きですぐにむし歯になるわけではありませんが、
サボってしまうと癖になりがちです。気を付けましょう。
またお子さんの歯磨きに必死になりすぎて、
親も子も辛くならないように、無理せずに取り組んでくださいね～(^^)/
タフトブラシって❔
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
歯並びが悪くて磨き残しが気になる・・・
歯列矯正中で歯ブラシが届きにくい・・・
子どもの仕上げ磨き大丈夫かな～？・・・
そんなお悩みの方におすすめのブラシがあります！
皆さん「タフトブラシ」ってご存知でしょうか？
一般的な歯ブラシでは磨きにくい部分も磨けるように作られた歯ブラシのことです。
歯と歯肉の間や歯の裏側までしっかりアプローチしてくれるものです。
普通の歯ブラシで磨いた後に、鏡でチェックしたり、舌で触ったりしてみましょう。
歯垢が取りきれなくてザラザラしてるところがあると思います。
気になるポイントをタフトブラシを使って磨くようにしましょう！
ただし、強い力で磨くことはＮＧです。歯ぐきを傷つけてしまいます。
毛の硬さは、普通の歯ブラシのように、かため、ふつう、やわらかめとあります。
今の歯肉の状態などもみて選びましょう。
さくら🌸
みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪
１年を通して、様々な花が咲く沖縄。温暖な気候の土地だからこそ、
他の地域よりも一足先に楽しめることもできます♪
年明けの１月からつぼみが膨らみはじめ、
県内各地では桜まつりが開催されます。
沖縄では北から南へと桜前線が南下するのが特徴で、
本部町の八重岳では「日本一はやい桜まつり」が始まります。
本土のソメイヨシノとは別の種でカンヒザクラ（リュウキュウカンヒザクラ）は
濃いピンクの花をつけますが、薄いものも混じり合うこともあります。
もうすでに開催され、終了した場所もありますが、
見頃なところがまだまだあります。
那覇市でも２月１７日より漫湖公園にて那覇美らさくらまつりが開催予定です。
今年こそは桜を見に行きたいと思います(*^_^*)🌸
