はじめての入れ歯

こんにちは。
那覇市若狭の歯医者さん　はやし歯科クリニックです♪

入れ歯が初めての場合、最初は皆さん苦労されることが多いです。
歯ぐきに当たる、傷ができて痛い(>_<)喋りづらい感じがする…など様々な症状があります。

もう完成したから行かなくてもいい！これで食事も美味しく食べれる！と思われがちですが
完璧にすぐに入れ歯が合う事はほとんどありません。
お口に合わない入れ歯を使っていると口内炎や歯ぐきに傷が出来たり、
汚れが溜まりやすくなって残っている歯も悪くしてしまうことも。

入れ歯を入れてしばらくの間は「調整」する必要があります。

例えば新しい靴は疲れやすかったり、歩きにくかったり、靴擦れしたりという事がありますよね。
しかし履き続ける事でだんだん馴染んで歩くことが出来ます。
入れ歯も同じように、食事やお話しすることで慣れて、痛みが出たりゆるくなったりすれば
調整して少しづつお口に馴染ませることが大切です。

年月の経過や、生活習慣の変化などでお口の状態も変わってきます。
定期的なチェックで入れ歯と残っている歯をきれいに長持ちさせましょう(*^_^*)♪

暑さに負けないぞ～☆

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

皆さんは熱中症予防の為に何かしていることはありますか？　　

最近では沖縄よりも県外のほうが猛暑で40℃近くまで気温が上がっていますね。
しかしながら、沖縄に住んでいる私たちも毎年の暑さだからと言って
油断していてはいけません(*_*)

室内、外出先でのどの渇きがなくても、
こまめに水分・塩分補給をしましょう！
汗を大量にかくと体内の水分とともに塩分やミネラルも
奪われてしまうのです。
そこで水分補給のみで対処してしまうと、
血液中の塩分やミネラルの割合が低くなり
逆に様々な熱中症の症状を引き起こしてしまうことも・・・。
塩分を含む飴、タブレット、梅干し、ミネラルウォーターなどで
上手に水分・塩分補給をする事が大事なポイントです。

他にも、濡らしたタオルなどで首元や脇の下、足の付け根にあてて
うちわなどで風を送ると良いみたいですよ(*^_^*)

皆さん熱中症に気をつけて、夏を快適に過ごしましょうね♪

はやし歯科クリニック　⑨

はやし歯科クリニック　⑧

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

サッカーワールドカップ ロシア大会で世界中が熱くなっていますね！
あまりサッカーに詳しくはないですが私も観て応援していました。

はやし歯科クリニック　⑦

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

最近のニュースでは那覇市に住む80歳の男性が２３本の歯を保持しており
「8020」達成者として県歯科医師会より認定証授与式が行われ
親族を含め約100人ほどにお祝いされたそうです。
健康であり自分の歯がたくさん残っていることはとても素晴らしいですね。

８０歳で２０本の歯があるとQOL（生活の質）が維持できるそうです。
自分の歯が２０本未満になると、食事がうまく食べられない、滑舌が悪くなる、
表情が乏しくなる、などQOLが大きく下がってしまいます。

普段何気なく使っている歯ですが、歯は食べ物を噛んで体内に取り入れるだけでなく
正しい発音や表情の豊かさにも影響してきます。
このため、８０歳で２０本以上の歯を保つことが
生涯にわたるQOLの維持と向上に欠かせません。

いつまでも健康で、いきいきとした明るい表情でありつづける為にも
歯を大切にしていきましょうね！！！

はやし歯科クリニック　⑥

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

沖縄は各地より一足先に梅雨入りしたそうなんですが
雨がほとんど降っていませんね～。
那覇市では今日29℃らしいです。今週末は３０℃を超える夏日みたいですよ。
暑いのは苦手(*_*)夏本番がもう怖いです・・（笑）

最近では患者さんから差し入れでジュースやサーターアンダギーなど
美味しいものをいただきました！ありがたいですね～♪

残りわずかな５月も頑張っていきましょう(^O^)／

はやし歯科クリニック　⑤

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

みなさんゴールデンウィークは充実した休日になりましたか？

新生活がスタートしたと思ったらもう5月に入りましたね。
少しずつ新しい環境に慣れてきた時期なのではないでしょうか。

はりきって毎日を過ごしているうちは、からだに溜まった疲れを感じにくいものですが
だんだん落ち着いてきた頃に、溜まっていた疲れがどっと押し寄せてきます。
5月は、無気力や食欲不振、不眠などからだの不調を感じることが多い季節でもあります。

また、この時期は「歯周病」になる人が多くなるのだそうです。
歯茎の腫れや出血、お口の中のネバネバ感、口臭など
一時的なものだとしても体はしっかりとサインを出してくれているものです。

歯周病は痛みや見た目の変化がほとんどないため、ケア意識が薄くなりがち・・・
しかし、実は歯を失う原因第1位のこわい病気なんです！！！
大切な歯を守るためにも、しっかりと歯周病予防を行っていくことが大切です。

ぜひこの春には今一度歯の健康を意識してみてくださいね♪

はやし歯科クリニック　④

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

そろそろゴールデンウィークですね。
みなさんはどこかお出かけの予定は決まりましたか？
もしくは自宅でゆ～っくりのんびりと休日を過ごす方もいるのでは・・（笑）

５月といえば那覇市では那覇ハーリーが開催されますね。
毎年約20万人もの人々が沖縄の方はもちろん観光客の方々も訪れるそうです。
ハーリー競漕はもちろん、お笑いや音楽とたくさんのイベントもあります。
また、３日間行われる花火も綺麗で楽しみですよね～(*^_^*)

はやし歯科クリニックでは今回ゴールデンウィーク８連休となります！
５月1日（火）５月２日（水）を休診日とし、
４月２５日（水）５月９日（水）は診療日へと振替とさせていただきます。
連休となりご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します。

皆様も体調には気を付けて良い休日をお過ごしください♪

はやし歯科クリニック　③

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

さて、新年度スタートです！（平成は最後の年ですね～。）
気持ちを新たに４月も充実した毎日を過ごしたいです。

はやし歯科クリニックも13年目となりました(^^)/
今年度も皆さんのお口の中の健康をサポートできるよう頑張ります！！！
よろしくお願い致します。

スタッフ同士も和気あいあいとしていますので
歯について気になることがありましたらお気軽にご相談下さい(*^_^*)

はやし歯科クリニック　②

こんにちは。
那覇市若狭の歯科医院　はやし歯科クリニックです♪

だんだんと暖かさが増してお出かけ日和が続いていますね。
休日はいかがお過ごしでしょうか。

日本で一番早い「ひまわり」のお祭りも北中城村で開催されていたようで
先日うちのスタッフも見に行って来たそうです(^.^)/~~~
小ぶりなひまわりもなかなか可愛かったとのことでした。

平和祈念公園でも約7000本のひまわり畑の迷路がオープン！
福島県内で育てられたひまわりの種を使用しており
昨年12月に地域児童らが東日本大震災発生日の3月11日に間に合うように
大切に育て上げたようです。
改めて、平和といのちの尊さを感じることもできそうですね。

たくさんのひまわりに元気をもらって
夏先取り気分でカメラ片手に楽しんでみては～♪