みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

歯ブラシの交換目安は１ヶ月！
今使っている歯ブラシ、いつ交換しましたか？
まだ使えそうだけど～！勿体ないなぁ…。
ですが、、交換しないとどうなるのかな？

☆汚れ落ちが悪くなる
☆長期間使っていると雑菌の温床になっていることも。

開いた歯ブラシはプラーク（歯垢）除去率が40％も低下します。
せっかく磨いているのに雑菌がお口のなかへ入ると嫌ですよね。

歯ブラシの保管方法もポイントです。

☆歯ブラシの洗い方
　流水で洗うのがポイント！根元に汚れが溜まりやすい。
　指を使って毛をもみ洗いしましょう。

☆乾燥させることが大事
　濡れたままだと雑菌が繁殖しやすい。
　清潔なタオルやティッシュで水分をしっかり拭いましょう。

☆触れないように
　歯ブラシ同士がくっつくと、虫歯菌や歯周病菌が
　移ってしまう可能性があります。毛先が触れないように離して置きましょう。

しかし、どんなに綺麗にしていても、雑菌の繁殖を完全に防ぐのは難しいです。
１ヶ月に１回は交換して、なるべく清潔な状態を保ちましょう＼(^o^)／