みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

台風・お盆と何だか慌ただしい沖縄でしたね(^o^)丿
皆さんいかがお過ごしだったでしょうか。

今年のお盆はコロナ感染防止の為、道ジュネーもなく静かな感じでしたね。
うるま市ではウークイの日に軽トラックの荷台にスクリーンを設置して
過去の映像を流しながら、最小限のメンバーで道ジュネーを行ったそうです。
来年はまた以前と同じように明るく賑やかなお盆になってほしいですね♪

台風やお盆、コロナ自粛で自宅にいるのが多かったと思いますが
自宅にいる時間が長くなると、食生活が乱れてきたり
ちょこちょこっと間食が増えてはいないでしょうか？
コロナ太りも注目されていますが
虫歯と食事の回数は大きく関係しています！

３度の食事の他に、ジュースやデザート、お菓子、飴、チョコなど
少量だとしてもお口に入れる度に『むし歯危険ゾーン』に入り
脱灰という歯が溶けて虫歯になる可能性が高くなってしまいます。

お口をきれいに保つことは、体の健康を保つことにも繋がります。
食事の後にはしっかり歯みがきをしましょうね😤