こんにちは。
那覇市若狭の歯医者さん。はやし歯科クリニックです♪

暖かくなったり寒くなったりと寒暖差激しいですが体調にお変わり
ありませんか？
今週は最高気温が16℃までしかあがらない日もある様なので
みなさん風邪には気を付けて温かくしてお過ごしくださいね♪

寒くなると感じるのが、毎朝歯みがきの時、水道水でブクブクうがいをしていると、歯がしみることはありませんか？
しみる原因は様々ですが代表的なもののひとつが「知覚過敏」です

では、なぜ「知覚過敏」になってしまうのか？？

原因のひとつとして考えられるのが「歯ぎしり、くいしばり」
噛み合わせの悪さやストレスが原因で「歯ぎしり、くいしばり」が
おこることがあります。
自覚のない方も多く、たかが歯ぎしり・・・と思われる方も少なく
ありません。

しかし、人が物を噛むときにかかる圧力は

✰せんべい　　　10キロ
✰フランスパン 　30キロ
✰歯ぎしり　　　60～80キロ　！！

「歯ぎしり、くいしばり」でいかに強く圧力がかかっているか
わかりますね(>_<)
しかも食事で物を噛んでいる時間はせいぜい10分～20分程度
でしょうが「歯ぎしり、くいしばり」は無意識の間で何時間も
続くことがあるのです・・・。

これだけ強い力で何時間もかみしめているのですから、「歯が割れる、ぐらつく」などが起こっても不思議ではありませんね。
あごの関節を痛めてしまうこともあります。

☆「歯ぎしり、くいしばり」の自己チェックをしてみましょう！

　◎上あごの中央や下あごの内側に骨の隆起がある
　◎上下の歯の噛む面が平らになっている
　◎歯の外側、歯肉との境目あたりの歯質が削れている
　◎ほっぺの内側、歯に接するあたりが白くなっている
　◎舌のふちに歯型がついている
　◎あごのエラの筋肉が張っている
　◎あごの関節が痛い、あごの筋肉痛、肩こりがする

もちろん「歯ぎしり、くいしばり」をしていても困った症状が
でない方もいます。
気になる方はどうぞご相談くださいね♪

☆お知らせ☆
　2月10日(月）、2月12日（水）は休診となっております。
　ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。