みなさん こんにちは那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

ビタミンDと歯周病の意外な関係について(^o^)丿

歯磨きしているのに歯ぐきが下がっている…
食生活が乱れているのかも…
そんなときに積極的に摂りたい栄養素がビタミンD！！！
骨を強くする栄養素なんです。実は歯ぐきの健康にも関係アリ！

①免疫を整える作用があり、歯周病菌と戦います。
②カルシウムの吸収を助ける役割があります。
③食事でも意識しないと足りないことが多い栄養素。

歯ぐきの腫れや違和感の原因、実はビタミンD不足なのかも🥺
現代人に不足しがちな栄養素なんです。

歯ぐきは歯磨きなど日常的なケアに加え
栄養の見直しも必要です（●＾o＾●）✨