みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

毎日歯磨きをしているのに、家族や周りの人から
口臭を指摘された…(>_<)💦口臭のお悩みはよく聞かれます。

そんな方は歯石が原因かもしれません。
歯石とは歯の周辺に溜まった歯垢（プラーク）が唾液のミネラル成分で固まったもの。
歯石は表面がデコボコで、歯石にも歯垢がつきます。
そして歯石は歯ぐきの中にも溜まっていくんです。

歯周病が進むと歯ぐきの溝が深くなり、歯周ポケットを作り、
内部にも歯石が蓄積していきます。
この歯ぐきのなかで菌が悪臭を伴うガスを放出し、口臭が強くなります。

歯石となると歯磨きだけでは落とせません！
歯石がついている限り、口臭は防げないのです。

歯石は目で見ても分かります。舌で触ってもザラザラしてわかりやすいです。
個人差はありますが、誰にでもついてしまうものなんです。

それと舌苔。食べかすや口の中で剥がれた粘膜・細菌が舌の表面についたものです。
口の中の清掃ができていないと舌苔が付きやすくなるんです。
汚れが表面に残っていると、口臭の原因となります。

自分でする歯磨きはもちろん重要なんですが、磨き方の癖や偏りがあったりします。
歯の裏側は自分ではなかなか見ることが出来ませんし、磨きずらいです。
自宅で染め出し液を使って磨いてみるとビックリしますよ😄

歯石になる前に取り除くようにしましょう！