みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

１月１日から能登半島地震があり大変な災害に見舞われました。
年始からニュースでも騒がれていましたが未だに被害は甚大です。

災害が起きたとき、断水になったりして水不足になってしまった時に
飲料水が優先され貴重な水を歯磨きに使う事がためらわれます。
いつもの日常とは大きく変化するので歯ブラシにまで気が回らないと思います。

しかし口腔内の細菌が増殖して健康にさまざまな影響を及ぼします。
特に肺炎になりやすい高齢の方は注意が必要です。
入れ歯を紛失したり、不調から誤嚥をしやすくなります。
お子さんも菓子パンや甘いものを摂りがちになり、むし歯のリスクも上がります。
大人もその他のことへの対処で後回しになり歯周病が進行しやすくなります。

誤嚥をきっかけに口腔内の細菌が入り込み肺で炎症を引き起こして
誤嚥性肺炎を発症させることに繋がります。
災害時の肺炎発症のリスクは高いと言われています。

・水も歯ブラシもない時には、布類を指に巻き付け歯を拭い汚れを取りましょう。
・あごの付け根、耳の真下部分をマッサージしたり温めたりして
　唾液腺を刺激しましょう。
・液体はみがきや歯磨きシートもあれば大活躍してくれます。
・食後にお茶などで口を軽くゆすぐこともおすすめです。

微力ながらでも、被災地の支援をしていきましょう！
出来ることはあると思います。みんなで頑張りましょう(>_<)✰