みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

あけましておめでとうございます！2023年🐇
今年はどんな年になるんでしょうか。
何より健康でいることが一番ですが(^O^)／
おみくじは小吉でした…まずまずです(笑)
また１年頑張りますので、皆さま宜しくお願い致します。

新しい年にちなんで…ですが、歯ブラシの交換はどのくらいの頻度でされていますか？
毎日使用するわけなので毛先が開いてきたり、汚れが根本に溜まったりしていませんか。

清潔に歯ブラシを保つポイントは、
・流水でしっかり根本の汚れを洗い流すこと
・濡れたままだと雑菌が繁殖しやすいので乾燥させること
・他の歯ブラシの毛先と付かないようにおくこと
　（むし歯や歯周病菌がうつる可能性あり）

なるべくは月に１回で歯ブラシを交換することをおすすめします。
開いた歯ブラシは歯垢の除去率が４０％も低下します。
頑張って磨いても落ちていないと意味がありません！
今お使いの歯ブラシよ～く見てみてくださいね(; ･`д･´)✨