みなさん こんにちは。那覇市若狭の歯科クリニック、はやし歯科クリニックです♪

歯の残っている本数と寝たきりの高齢者には、関係があることが分かっています。
これは、歯が減ると平衡感覚を崩しやすくなり、転倒リスクが上がります。
結果として骨折から寝たきりになってしまう…。

また歳を重ねて歯を失い噛めなくなる、食べられなくなる、という割合が
なんと年を重ねるごとに10％増えていきます。

そして、歯を失う１番の原因は「歯周病」なんです。
自覚症状がないまま進んでいくというのが恐いところ！

①食べたらきちんと歯を磨く、またはうがいをする。
②磨き残しの無いように磨く順番を決める。
③就寝前の歯磨きは丁寧に磨くこと。
　ポイントは細かく動かすことです。
④歯周ポケットを重心的に磨いて下さい。

大人になってからでも、正しい歯みがきの仕方を教わるのは
何も恥ずかしいことではありません！(*^_^*)
失ってから、失いそうになってから、では遅いです。
自分の健康を守りましょうね。